断食効果！！

私の父。

倒れて、絶食して、点滴だけで過ごして、食事が再開しました。

関係者の方には大変ご心配をおかけしました。

まだ入院中の父のお見舞いに行ってきました。

断食して１２日。

食事開始から４日目に会いました。

そしたら

そしたら

くさくないのです（失礼！）

本人は「加齢臭だ〜。」と言っていたにおい。

まったく

においません！

お肌もツヤツヤ。

そして

内面が

とても穏やかになった父！

こんな父だったんだ・・・

穏やかで

優しくて

側にいて

嬉しいな〜

ほっこりする時間。

「やってみました一日一食」　船瀬俊介　著

を読みました。

断食効果として、上記、そのまま載っていました。

納得・・・・・

断食でこんなに変わるんですね。

私も断食しまーす。