キッズと指ヨガクラスをしました

４月１日
【キッズと指ヨガクラス】

沢山の方に参加していただきました。

親子やお友達でふれあって、

体と心をほぐし、
終わったあとは、ほ〜っとしたお顔。

わが子もアシスタントとして参加。

子供と組んだのは３回目。

私のペースでクラスを進行しようとすると
ツッコミ入れまくる、わが子をとなりに、
ああ、学び・・・。

でも、今回ようやくアシスタントとして機能してきたカンジに
成長を感じた母でした。

「キッズと指ヨガ」は
子供の心と体の成長に
とーっても必要・重要！

親子のふれあいをとおして
親子もっと仲良しになるきっかけになると
あらためて思いました。

親子ヨガは
親もほぐれてスッキリするし、
お互いに癒しあえる♡

わが子、たくさんありがとう！
いつもヨガざんまいの私につきあってくれて感謝です。

〜参加してくださった方のコメント〜

・子供：眠くなった。
　　　　少し軽くなった気がした。
　　　　じぶんが疲れていることがわかった
　　　　わかりやすくて優しく教えてもらって良かった。

・大人：リラックスした。あくびがでた。
　　　　心も身体もほぐれました。
　　　　自分がコリコリだということに気づきました
　　　　子供と一緒に楽しめる動きがあって良かったです・
　　　　子供も指ヨガは気持ちよいのだと思いました。

皆さま、参加してくださり本当にありがとうございました！