少年野球チームでヨガ

【少年野球の子供たちとヨガ】

息子の少年野球チームの監督から子供たちのヨガ指導を提案していただき、

ミニミニレッスンさせていただきました。

子供一人一人の実力を発揮するために、
それを引き出す動きです。

それぞれ得意、不得意な動きはあるものの
飲み込みの早い子供がおおく
変化の早さに
私もすっかり楽しくて♪

大人も参加して、 良いね～♪

さーて、明日の試合、それぞれの実力がだせますように！